Siamo lieti di invitarti a partecipare al nostro prossimo webinar intitolato:
“I Fondamenti del Mangiar Sano“. organizzato in collaborazione con il team di Nutrizionisti di GEKLab
Durante l’evento, esploreremo i principi essenziali per un’alimentazione equilibrata e i suoi benefici per il benessere generale. Il cibo, fonte primaria di energia, spesso viene erroneamente associato a disturbi e patologie. Tuttavia, nella stragrande maggioranza dei casi, non è il cibo in sé ad essere il problema, ma le nostre abitudini alimentari.
Un consumo sbilanciato, eccessivo o frequente di alcuni alimenti, combinato con cotture inadeguate o pasti irregolari, può infatti portare a fenomeni infiammatori alla base di molteplici sintomi.
I contenuti del webinar:
- Bilanciare i nutrienti a ogni pasto
- Assumere la corretta quantità di proteine giornaliera
- Controllare l’assunzione degli zuccheri
- Distribuire i pasti in modo adeguato durante la giornata
- Variare gli alimenti tenendo conto della stagionalità
Ti aspettiamo Mercoledì 31 Maggio 2023 alle ore 18,30 per questo evento informativo e interattivo.
Per registrarti gratuitamente al seguente link https: https://cutt.ly/fmds3105s
Ti aspettiamo al webinar!