31 Maggio 2023 Webinar: I Fondamenti del Mangiar Sano

Siamo lieti di invitarti a partecipare al nostro prossimo webinar intitolato:

I Fondamenti del Mangiar Sano“. organizzato in collaborazione con il team di Nutrizionisti di GEKLab

Durante l’evento, esploreremo i principi essenziali per un’alimentazione equilibrata e i suoi benefici per il benessere generale. Il cibo, fonte primaria di energia, spesso viene erroneamente associato a disturbi e patologie. Tuttavia, nella stragrande maggioranza dei casi, non è il cibo in sé ad essere il problema, ma le nostre abitudini alimentari.

Un consumo sbilanciato, eccessivo o frequente di alcuni alimenti, combinato con cotture inadeguate o pasti irregolari, può infatti portare a fenomeni infiammatori alla base di molteplici sintomi.

I contenuti del webinar:

  • Bilanciare i nutrienti a ogni pasto
  • Assumere la corretta quantità di proteine giornaliera
  • Controllare l’assunzione degli zuccheri
  • Distribuire i pasti in modo adeguato durante la giornata
  • Variare gli alimenti tenendo conto della stagionalità

Ti aspettiamo Mercoledì 31 Maggio 2023 alle ore 18,30 per questo evento informativo e interattivo.

Per registrarti gratuitamente al seguente link https: https://cutt.ly/fmds3105s

Ti aspettiamo al webinar!